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　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。

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明朝简史可以说自明太祖朱元璋开始，明朝便竭力推行加强中央集权的方针和政策，如废除丞相创设内阁大学士改行省为三司重用厂卫特务等，从而使君权达到了前所未有的高度明前期，虽曾爆发“靖难之役”，但政治上强大，并出现了郑和七下西