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蹲马步：重塑身体的终极动作

类型：科幻,爱情,微电影

导演：杰伊·罗奇

主演：Mari Oliveira,Lara Tremouroux,Joana Medeiros,Felipe Fraz?o,Thiago Fragoso,Bruna G.,布鲁纳·林斯迈耶,Jo?o Oliveira

年份：2017

地区：香港

资源：已完结

语言：其它,法语,英语

更新：2025-06-29 06:33:37

详情介绍

本片(剧)是一部香港制片作品的最新，于2017年上映。对白语言为其它,法语,英语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

“步”是一种简却高效的有氧力量训练结合动作，它不仅能增强肉力量，还能善心肺功能。本文将示蹲马步的惊人好处，帮助你重新认识这项经典动作的价值，让你轻松加入健身行列，实现健康美丽。部分蹲马步的定义与历史起源sqat