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让腿更有力:深蹲训练的秘密

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微电影,剧情,动作

郑勇基

刘在锡,李孝利

2016

香港

已完结

日语,法语,英语

2025-06-28 10:27:39

详情介绍

本片(剧)是一部香港制片作品的短片,于2016年上映。对白语言为日语,法语,英语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
腿部量是体素的重要组成部分,而深蹲训练正是提升腿部力量的高方式。本文将深讨深蹲的益处,帮助更好了解这项运动,进而掌握科学的健身方法,让您的身更加健康、有力。深蹲训练:从动到果深蹲练是一种简单而有效的力量训练方式,