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深度睡眠：解锁健康生活的秘密

类型：枪战,武侠,爱情

导演：彭禺厶

主演：Sian Altman,尼科拉·赖特,Daniel Godfrey,Leah McInnes,Stephen Staley

年份：2000

地区：台湾

资源：已完结

语言：英语,其它,粤语

更新：2025-06-27 02:29:20

详情介绍

本片(剧)是一部台湾制片作品的最新，于2000年上映。对白语言为英语,其它,粤语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

在现代快节奏的生活中睡眠乎变越来越奢侈。人们常为了工、娱乐或社交媒体而牺牲睡眠时间，导睡眠量严重下降。深睡眠的重要性不容忽视，它仅是身体恢复的关键阶段，更是心理健康的重保障。研究表明，深度眠对大脑功能、情绪调以及身体